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【YOGA初體驗】Give inner peace a chance.西營盤特色小店「a nice place to」瑜伽

(5 票)
Yoga】 秘魯聖木常用作祭祀儀式、淨化能量的用途,但如今已越來越廣泛被使用。燃點後散發的獨特木質香,其氣息令人愉悅;不論用作晨早冥想有助淨化個人氣場,還是睡前燃點亦可以平靜思緒、放鬆身體、有助入眠。





GiveInnerPeaceAChance (Credit:refinery29.com)

GiveInnerPeaceAChance (Credit:IG@hoyin_photography)




隨著聖木木條日漸入屋,其他相關產品在坊間也容易發現。這個外型像「百力滋」的,名為Breu Resin Incense Blends(布魯樹脂線香)就是其一。Breu Resin布魯樹脂是從亞馬遜雨林的Almacega樹中提取的,常用作治療儀式,因其富含三菇類化合物,有助消炎止痛作用。
GiveInnerPeaceAChance (Credit:IG@hoyin_photography)

其用法簡單,跟一般香薰無異,燃點後大概可以燃燒一小時,而香氣大概在熄滅後持續約30分鐘左右。除了用作家居日常、野餐聚會等,不少瑜伽導師亦喜歡選擇在打坐冥想或大休息時燃點。(*大休息通常作為瑜伽練習結束前最後的一個式子:只需要平躺在墊上,四肢打開,讓身體自然放鬆就可以;一連串的運動後,大休息有助迅速恢復體力,舒緩思緒)。其氣息能有助學生更容易進入完全放鬆的狀態。
GiveInnerPeaceAChance (Credit:IG@hoyin_photography)

位於西營盤藝里坊的a nice place to是一間生活概念店小店。「Give inner peace a chance」就在這間角落小店裡舉行。
除了有和緩伸展的瑜伽練習,導師特別選了 Breu Resin Incense Blends Palo Santo 作為大休息燃點的線香;作為一個初體驗,帶領參加者學習如何引導身體和思緒進入一個放鬆和平靜的狀態。
GiveInnerPeaceAChance GiveInnerPeaceAChance GiveInnerPeaceAChance GiveInnerPeaceAChance (Credit:IG@hoyin_photography)




「a nice place to」店內除了有不少精緻家品、趣味小玩物、特色衣物、本地插畫師畫作,亦有來自不同國家的線香産品;星期六和日更會有咖啡師駐場沖調飲品,咖啡與線香混雜的香氣亦成為店內其中一個有趣的特色。
GiveInnerPeaceAChance GiveInnerPeaceAChance GiveInnerPeaceAChance (Credit:IG@hoyin_photography)

店外的壁畫亦是西營盤其中一個特色景點,畫作來自本地及國際藝術家,色彩斑斕佈滿藝里坊的牆壁和樓梯。除了打卡,也可以了解一下每個創作理念。
GiveInnerPeaceAChance

【Give inner peace a chance】Yoga Workshop at @aniceplaceto

日期:7月3日 / 7月10日(星期日)
時間:早上11時半 - 中午12時半
費用:$300 (7月6日前報名 $250)
地址:A nice place to 1/F (西營盤忠正街2-4號)
人數:不多於6人
對象:適合任何初學者/未接觸過瑜伽的人
報名:報名連結
/ 私訊 Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它
*需自備瑜伽墊


最後修改於 7月9日,2022




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【YOGA初體驗】Give inner peace a chance.西營盤特色小店「a nice place to」瑜伽
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  • 地址: A nice place to 1/F (西營盤忠正街2-4號)
  • 開放時間:

    【Give inner peace a chance】Yoga Workshop at @aniceplaceto:
    7月03日 & 7月10日:早上11時半 - 中午12時半
    【A nice place to】營業時間:
    星期二至星期日 下午1時 - 晚上7時

  • 交通資訊: 港島西營盤站B3出口,步行約1分鐘
  • 備註:
    【 Josie.yogini 】瑜伽導師
    「與其追求快樂的時刻,更希望喜悅因子散布身體每個角落」這是Josie從恩師所學習,她希望能把這個信念一直持續。過去身體和精神健康一度受影響,透過瑜伽一步一步由內到外復原,她希望能把這個經歷借鑑,從而教授予人。
    【 A nice place to 】小店
    a nice place to是一所二人於2014年成立,一起經營的文化創作、活動策劃、影像製作單位。設有西營盤一店,一個複合空間,一間生活概念店。希望把生活中所需的都整理好,為大家搜羅最好的生活必需品放進店裡,不多不少,剛是最好的就夠。
  • 地區: 港島西
  • 特色: 休閒

中學時拉筋測試未曾通過、大學至畢業後一直體弱多病,通過瑜伽認識自己身體多了,然後就成為了一位瑜伽導師
「身體要放鬆首先要心態要放開」— Josie2022.

Instagram: IG@Josie.yogini



【YOGA初體驗】Give inner peace a chance.西營盤特色小店「a nice place to」瑜伽
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