Zoe Li 李芷慧 健身 減肥失敗元凶.解構壓力肥胖 + 腎上腺皮質醇 香港人長期生活在高壓力生活下,促使交感神經興奮、副交感神經作用受抑制,這會有什麼影響呢?原來身體處於極大壓力下時,會分泌一種壓力荷爾蒙,稱為「腎上腺皮質醇」。皮質醇過高會有什麼影響?就是會導致你減肥愈減愈難!